Pour les personnes désireuses de se dégourdir les mollets en douceur voilà quelques notes sur Rando «découverte nature et patrimoine»
Le but de ces balades est de partager dame nature ensemble dans un esprit de convivialité et de bonne humeur. Pas de course, pas de chrono, pas de stress que de l'enchantement pour tous.
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Participation - Inscription
Pour la participation aux randonnées inscription auprès de l'association Cult'Art à Saint Laurent des Hommes. 15€ d'adhésion à l'association, 5€ pour l'atelier pour année (la cotisation de 5 euros pour l'atelier donne accès à toutes les sections de l'association sans supplément).
Si les inscriptions sont inférieures à 6 personnes, pour une randonnée de la journée ou de plusieurs jours, elle pourra être reportée ou annulée.
Programmations randos :
Randos à la journée : de mars à novembre. Les modalités des randos à venir et le petit reportage de la balade précédente sortiront la première semaine de chaque mois.
Randos de plusieurs jours : (mai et octobre) la programmation vous sera communiquée trois mois avant. Pour participer à ces sorties il faudra avoir participé à deux randonnées en 2023 ou 2024. La participation sera limitée à 6 personnes, (encadrement non compris)
Les inscriptions : sur le blog randomilpas formulaire de contact, par mail randomilpas@sfr.fr, par SMS ou téléphone.
Les randonnées pourront varier de 6 à 14km. Elles permettront de découvrir les trésors du Périgord, (Flore, entre autres orchidées sauvages, Patrimoine, Chemins à thème, forêts etc....)
Météo : En cas de météo défavorable la sortie sera annulé et pourra éventuellement être reportée.
Niveau des sorties
Niveau 1 : Peu de dénivelé, distance 6 à 9 km, marcheur débutant ou moyen.
Niveau 2 : Dénivelé inférieur à 250m, kilométrage moyen de 9 à 12 km, marcheur régulé, bon marcheur.
Niveau 3 : Dénivelé supérieur à 250m, kilométrage supérieur à 12 km marcheur entraîné
Modalités de fonctionnement
Equipements : Sur la personne : Disposer de bonnes chaussures de marche si possible à tige montante, sac à dos, chapeau ou bonnet en fonction de la saison, pantalon long, un ou deux bâtons.
Sac à dos : Un blouson ou une polaire pour les pauses notamment le repas de midi, une paire de gants (selon la saison), un bidon d'eau, papier toilette, crème solaire, appareil photo, alimentation (repas du midi, barre céréales, fruits séchés), petite trousse pharmacie avec les traitements adéquates. Un morceau de plastique (genre poche) de 40x40cm pour s'asseoir le midi lors du repas!!!
La participation des Mineurs : les mineurs doivent être obligatoirement accompagnés par un adulte ayant autorité.
La Présence de Chiens : les chiens peuvent être admis à la condition expresse d'être tenus en laisse "courte". Ils pourront être interdits pour certaines sorties. Il convient au propriétaire de se renseigner auprès du responsable.
La sécurité en Randonnée : Chaque randonneur doit rester à portée de vue du responsable, prévenir lorsqu'un marcheur s'arrête momentanément et surtout ne pas quitter le groupe sans prévenir.
Chaque participant est tenu de respecter le code de la route, en particulier ce qui a trait au déplacement le long des rues et des routes
Les Bonnes pratiques : Chacun s'évertuera à respecter les principes de base permettant de préserver les lieux de pratique de la randonnée
Respectons les espaces protégés, restons sur les sentiers, attention à nos semelles, refermons les clôtures et barrières, gardons les chiens en laisse, récupérons nos déchets, partageons les espaces naturels, laissons les fleurs pousser, soyons discrets pour les animaux, évitons de faire des feux, soyons vigilants ensemble, partageons nos transports..…
Droit à l'Image : chaque participant autorise la publication d'images sur le blog «randomilpas» rubrique «Rando-Cult'Art» prises lors des randonnées. Les personnes qui ne souhaiteraient pas autoriser la publication des photos doivent m'en informer.
Petits rappels :
Les vêtements trop serrés sont à proscrire pour la marche
Avoir de bonnes chaussures crantées qui tiennent la cheville
Les bâtons sont très utiles et un petit sac à dos indispensable
La bouteille d'eau est obligatoire
Un vêtement de pluie peut éviter quelques désagréments
Merci Jean-Pierre ! A bientôt !
RépondreSupprimerA bientôt pour sur les beaux sentiers de la belle Dordogne
RépondreSupprimerThanks foor this blog post
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